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最好吃得几道经典下饭菜推荐,营养美味

来源:常山信息港 发表时间:2022-02-15 19:22

  鱿鱼

  食材:鱿鱼须,甜面酱,料酒,葱姜末,孜然,味精,鸡精,盐糖少许,食用油

  做法

  1、先热水焯一下鱿鱼须,沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时。

  2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),干煸翻炒几下。

  3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。

  香炒麻辣猪耳朵

  材料:猪耳朵2个、蒜少许、姜少许、干红辣椒少许、花椒少许、白芝麻少许、葱少许、盐适量、糖少许、老抽少许、料酒少许

  做法

  1.猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些

  2.煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片

  3.锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒

  4.接着加入干辣椒爆香,放切好的猪耳朵,放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色

  蒜香四季豆

  材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺生抽(或耗油)1勺

  做法:

  1、摘去四季豆的两头以及豆筋,四季豆每一根斜着切成细丝

  2、葱姜蒜、小米椒切碎待用

  3、锅热了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒

  4、中火翻炒 ,用铲子不断地翻动四季豆,使它受热均匀。

  5、适当的加一些水,盖上锅盖焖煮几分钟,四季豆看起来不是生绿色了,没有豆腥味就差不多熟了,因为是切的细丝,不会用太久的时间就可以熟了,炒熟后盛到盘子里

  6、炒锅洗净,放入一勺植物油。倒入切好的葱,姜碎小米椒,小火煸出香味

  7、加入一勺高汤,或清水,稍煮一会会, 加入一勺生抽(或耗油)提鲜

  8、放入一小勺盐调味,翻炒均匀

  酸辣土豆丝

  材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,姜10克,葱10克

  做法

  1、土豆去皮切丝,用冷水和淀粉浸泡使之变脆。如果你想加青椒或红辣椒,你可以。

  2、切大蒜,姜和洋葱。

  3、热油锅,加入小红椒、胡椒、大蒜、姜、洋葱香段。

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