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凉拌金针菇,营养美味用心搭配

来源:常山信息港 发表时间:2022-02-17 19:44

  凉拌金针菇

  食材:金针菇300g、生抽 一勺、白醋 一勺、盐 、糖、花椒、大料、鸡精 、辣椒油、香油、蒜末

  做法:

  1、把金针菇去头洗净撕开,入水焯一分钟左右,捞出过凉白开挤干备用。

  茄汁排骨

  食材:肋排、姜片、葱、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

  做法

  1、锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,葱结,料酒。

  2、煮开后,撇去血沫,加入足量水,大火烧开,转小火焖煮30分钟左右,捞出控水。

  3、大碗里倒入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,倒入排骨抓匀,腌制20分钟左右。

  4、起锅烧油,油不需要太多。油温七成热,腌制好的排骨煎至两面金黄。

  5、煎好的排骨,捞出控油。锅中倒入刚才腌制的酱汁,小半碗水,两大勺番茄酱,搅拌均匀。

  金针菇卷

  食材:豆皮3张、金针菇250克、香菜1棵、小米辣1个,油2汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙

  做法:

  1.准备好所需材料,香菜洗净,金针菇去根洗净,将香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈

  2.取一张豆皮,平铺开,两边放上金针菇,将豆皮卷起,卷向另一端,要卷紧,用刀在豆皮卷中间切开,一分为二

  3.取一段粉条,在豆皮接口处,串上,防止烧制时豆皮散开,用牙签也可以,用粉条方便些,煮好了粉条也能吃,用牙签,煮好后拿下来就可以了,其余都依样做好

  4.锅加油烧热,下入花椒小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用

  5.下入郫县豆瓣酱小火炒香,炒出红油,下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽酱油,蚝油,再加入鸡精,少许白糖,烧开

  香辣猪蹄

  食材:猪蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒

  做法:

  1、猪蹄洗净,姜蒜切片

  2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄

  3、锅中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香

  4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄

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