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鸡蛋羹营养非常丰富,而且做法也非常简单

来源:常山信息港 发表时间:2022-01-12 19:04

  先来简单介绍一下!首先在准备材料的时候,鸡蛋和水要1:1的比例调和,那么这个水呢,最好是温水,不要冷的,也不要热的。凉水调出来的鸡蛋羹会太老,而热水倒鸡蛋里,就成蛋花了,还怎么蒸出鸡蛋羹。另外,调和过程中,要顺时针轻柔地搅拌,不要太用力。暴力搅拌会出很多泡泡哦,蒸出来的蛋羹就是坑坑蛋了。其次,在调和的过程中,可以放少许盐、胡椒粉、生抽等,看个人喜好,我的话喜欢什么都不放,就清清淡淡蛋本来的那股味道。如果口味偏重可以放多点调料都没关系的。当然也可以蒸出锅之后再加。

  先准备配料:鸡蛋 3个、大豆油 适量、小葱 小半截、精盐 适量、开水 适量,烹饪步骤:准备三个鸡蛋,打入不锈钢碗(或瓷碗)中,用筷子均匀搅拌,加入开水(最好刚烧开那种),水不要太满,适量就好,倒入开水用筷子迅速搅拌开,倒入一点点油,盐适量,盐倒入后也要均匀的搅拌开,需要尝下淡还是咸,葱小刀切成几段撒入碗中,放入蒸笼中用家里电饭锅煮米饭最后一步时,先不急插电!可以先把蒸笼放上去,把鸡蛋羹放入蒸笼中,放下锅盖;再把电插上,再按下煮饭键,等饭煮好了,小葱鸡蛋羹也做好了。

  总之,首先把蛋液和清水,按照1:1的比例调和,记住要用温水来调和,不要放凉水,因为凉水的水分子大,会导致蒸出来的鸡蛋变老,影响口感,当然,更加不能放热水了,不然鸡蛋就变成蛋花了。

  总而言之,在调和的时候大家要注意,一定要轻轻的朝着顺时针方向搅拌,如果用的力气太大的话,就会起泡,从而影响到鸡蛋羹的平滑感,调和好之后可以加上盐和胡椒粉提升味道,还可以加入生抽提鲜去腥。大家现在都知道了吗?

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