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虾仁豆腐蒸蛋简单做法,补钙又营养

来源:常山信息港 发表时间:2022-01-21 18:25

  配料:内酯豆腐1盒(250克)、鸡蛋1个(约50克)、虾仁10只、清水80-100克、葱少许、蒸鱼豉油1汤匙、盐2克、香油1茶匙、料酒少许、淀粉少许 烹饪步骤:1.成品图。

  2.内酯豆腐切小块,放入深碗中,放入冰箱放置半个小时。以便豆腐中的多余水份渗出。

  3.虾仁洗干净沥干水份,加入一点点的淀粉和料酒搅拌均匀备用。

  4.鸡蛋打散,加入2克的盐和鸡蛋2倍的清水搅拌均匀。

  5.把鸡蛋液过滤一遍。

  6.从冰箱中拿出豆腐倒掉多余水份。

  7.淋上过滤过的鸡蛋液,包上保鲜膜。锅中水烧开,放入锅中用中火蒸8-10分钟。

  8.取一个小碗调入1汤匙蒸鱼豉油,1汤匙凉开水和1茶匙香油搅拌均匀。

  9.豆腐蛋蒸好后撕去保鲜膜,放上腌好的虾仁,再蒸两三分钟即可。

  10.出锅淋上酱汁和撒上葱花就可以开吃了。

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