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超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级

来源:常山信息港 发表时间:2020-07-25 12:10

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超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

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今天我们分享一个普通人是如何走向人生巅峰的终极秘密!

 

一个人的成功离不开三点:

对自己信念的升级,这是打铁还需自身硬。对他人的方式,这是一个好汉三个帮。对待事情的格局, 得道者多助!

 

前面两个已经分享过了,没看的回头翻翻认真看完,今天分享最后一个终极秘密,对待事情的格局!

 

需要我讲个故事吗?

 

故事:从前有个大佬...........后来他就这样走上了人生巅峰。

 

那么大佬是如何走上人生巅峰的呢?

 

那就不得不提今天我们要分享的这个秘密了“心里健身室”

 

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

在阅读前记住一个信念:只有格局足够远大的人,才能聚拢和统筹财富资源。

 

格局是什么?不是你见过珠穆朗玛峰山顶的白雪皑皑,也不是你见过马里亚纳海沟地底的鱼群。而是一个人的维度,那个超越了时间空间的思维高度!

 

那么,心理健身室在我看来就是为期望大格局的普通人量身打造的高维核武器。

 

心里健身室,是大佬萨提亚提出的思维训练模型,它主要包含三个维度,时间、身份、生命层级。

首先我先介绍一下三个维度所包含的内容:

 

时间:过去,现在,未来

身份:我、你、其他人

生命层级:环境、行动、能力、信念、身份、灵性。

 

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

下面我们拆解每一个点,并组合讲解!

时间线

过去,这里的过去指的是在过往的时间线上我们曾经经历过的事情,比如美好的回忆、童年的创伤,对于过去的不同认知会直接影响到我们生活的质量。

 

比如,过去我们因为父母的不重视而形成了缺爱的行为模式,在前面我们也讲了这个模式会直接毁掉我们的婚姻爱情和其他关系。

 

那么我们该如何疗愈自我呢?回溯记忆,找到曾经的那个自己,帮助他关注他,弥补这个伤痛点。

 

现在,现在指代的是此时此刻你所经历和感受到的东西。比如你正在春风得意或者落魄失意,你正体验甜蜜婚姻或者正在经历失去的痛苦。

 

现在的节点,你所感受到和遭遇到的都是过去的结果,你所做出的应对方式是你未来的因。

 

所以,在现在这个环节,有两个重要的点,一个针对过去的感受,一个是决定未来的行为!

 

未来,未来是现在的果,它取决于你此刻的行动和期待,对于乐观的人未来是希望和力量,对于悲观的人来说,未来是焦虑和痛苦!

 

举一个悲伤的例子,假如你此刻正在经历公司破产、爱人离去,你很痛苦,痛苦到无处可逃,睡觉、吃饭都不在状态,这个时候从时间线,你该怎么办。

对于实际的问题,我们需要从过去的经历中找到问题的原因,比如是什么导致的你的事业失败,是什么造成的你们感情的破裂,当然梳理这些对你的痛苦可能没有太大的帮助,但是对于做事来说,你需要复盘积累经验。

 

而这个时候,你很痛苦,怎么走出当前的困境呢?答案是让我们置身于未来时间点。

 

这个原理是什么呢?假如一个男生喜欢上了一个女生,为了让这个女孩子做他的女朋友,他绞尽脑汁用了各种办法去逗她开心,最终抱得美人归。

那么,在喜欢上这个女孩儿到最后抱得美人归的区间内,这个男孩儿幸福吗?开心吗?答案是肯定的,因为他每时每刻都在幻想着和她在一起之后的幸福画面。

至于后来是什么,我们不去关注,至少在这个特定的区间里,他是幸福的。

所以,如果你此刻正处于低谷,我们应该把自己置身于未来的美好结果,我们称之为希望,当你全然置身于希望的时候,你的每一天就会充满动力。

 

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

事业破产,你能否重新为自己建立一个理想可行的目标呢?爱情失败,你能否为自己定一个理想可行的爱情状态呢?

 

我曾经在失败的时候特别喜欢做一件事,那就是拿一张纸出来,用数字来算。

 

比如,我今年的目标是把公司做到盈利三百万,那么,从今天开始到未来的一年内,我该怎么做,做什么去实现这个目标。

 

尽量把数字具体化,比如我把时间分为四个阶段,每三个月为一个进度,前三个月我是在打基础,我需要确定项目,完善计划和团队,我怎么去筹集资金然后打磨团队。

 

我用三个月的时间解决所有前期的问题,三个月内我让自己的项目正式步入轨道,在这个期间,我不需要要求自己赚钱。第二个阶段........直到最后一个阶段,我需要让自己的财富增值。

 

我个人信奉指数式增值,所以,你知道指数式模型里那个三十天浮满荷塘的荷叶,第二十九天是多大的面积吗?是整个荷塘的一半。

 

就像在知乎,我辛苦回答一个月可能只有一百多个粉丝,但是那些有十几万粉丝的人每天长的量是我第一个月的总量的几倍。

 

所以,为自己制定稍微理想化一点儿的目标,为什么要理想化呢?因为人处低谷,你对自己的衡量大多是过低和对未来的基于判断也是过于负面的。所以,目标可以理想化的,因为你知道幸运是越积越多,能量也是越来越强的。

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

身份线

 

这条线非常之重要,他决定了你会身处食物链的哪一个物质。

 

在这里我想先问一个问题“如果开学了教室里很脏,你是选择联合其他人一起来打扫还是捂着鼻子先不进这个教室然后等着老师安排人打扫卫生呢”

 

为什么问这个问题,因为我从小学就发现了这个秘密,那些能主动联合他人去打扫卫生的人通常都会在后期成为班级干部或者身边都有几个追随者的人,换言之,领导力在这个时候就显现出来了。

 

后来,我自己做公司的过程中,在一群新人中,我很快就选中了那个做事主动认真的人,并在她做出业绩之后快速提升,而且事实证明我的选择并没有错。领导者都会有意无意的在一个需要负责的环境里选择去主动承担责任。

 

那么这里我们需要提到的就是身份线,“我、你、他人”

 

在上面的事情中,作为主动担负责任和主宰者之间有一条无形的线,主动负责的人主动站出来的那一刻他就站到了这个领导位。他主动承担联合其他人打扫卫生的任务,受益的第一人是谁?班主任,他替班主任省去了安排的事物,而且快速的脱颖而出站在了他的面前。

第二受益的人是谁?那些捂着鼻子不愿意进教室的人,不要无位置可坐,那么他们能早点儿坐在教室得益于谁,在心中就欠下了对方第一波功德。

于是,这个主动承担责任的人不出意外就会顺理成章的成为领导者。

 

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

再举一个爱情里的例子,男生在和女生恋爱的时候,有一个隐藏的起决定性作用的第三者你知道吗?

在这段关系里存在着三个身份,男朋友、女朋友、兄弟或闺蜜。

 

如果恋爱里的人认为只要对另一半好那就好了,那你在和对方闹矛盾冷战的时候,你们是分还是合就在这个第三者的一句话了。

 

比如,你的女朋友正在和你怄气,在向闺蜜吐槽你这个人很不专一很不贴心的时候,她的闺蜜来一句“这样的渣男配不上你,不要在他这里浪费你的时间了,天涯何处无芳草”。

 

你说,她的话一出口,你不死谁死?

 

所以,女友的闺蜜堪比半个丈母娘,你以为是闹着玩儿吗?

 

所以,如果你在讨好女朋友的时候不忘记拿着大把的零食贿赂她的闺蜜,不断地刷一下自己的好感,那么她的话可能就会换成“没有啊,我觉得你男朋友不错啊,人又帅气,还挺贴心的,这年头这样的男人不多了,你可要把握好啊”

 

你看,这一句话一出口,你在家里玩儿着游戏就有人替你解决了危机。

 

把这些例子放在你的工作、事业上又何尝不是如此呢?事业不顺的人大多都是你不知道在什么时候就有你曾经得罪的人给你了致命一击。事业兴旺的人也是在自己发愁的时候你不知道有谁一句话就拯救了你。

 

所以,懂了吗?

 

做事不知有你我,还有一个他,比如今天你看了一篇这样的好文章,把它分享给了你那个正处于人生低谷的好朋友,他能快速走出来并东山再起,未来你困难的时候他是不是就可以拉你一把呢?

 

所以,你看就连这篇文章也有一个你、我、他。

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

个人层次

个人层次分为六个层级:环境、行动、能力、信念、身份、灵性。

环境指的是何时、何地、何事,何物,指代外界的一切条件。

 

比如今年的新冠疫情,很多小企业都凉凉了,我们可以解释为,因为疫情的原因,出来逛街的人少了,人的消费能力下降了,员工不能及时办公了等等外界原因导致的事业失败,但是我们也看到有人另辟蹊径不仅没有垮反而开创了新的经济模式。

 

行动,指的是面对问题你的应对方式。

 

同样是疫情隔离在家,有的人利用了一百天打造了八块腹肌,有的人把八块腹肌吃成了一块。

 

有人怨天尤人哀嚎着没钱,有人利用这个时间实现人生逆袭成为某站知名UP主。

 

有人一百天失去了基本工作技能,有人利用一百天掌握了一个核心竞争力。

 

同样的问题,为什么有不同的结果?行动不同罢了!

 

能力,取决于你的智商和过往的积累以及来自于更高层灵性的指挥,指代你在做事情时采用了什么样的手段,如何利用的资源,最后达成了什么样的效果!

 

举个例子,同样是做自媒体,有的人一直发视频,坚信量变引起质变,但是他坚持发了几百个之后发现自己的所有粉丝加起来还不如别人的一个视频多。

 

有的人在做自媒体之前就是研究好自媒体属性,确定发布的时间视频的题材,受众的喜好,音乐的搭配等等。

 

所以他宁愿花半个月的时间摸清楚游戏规则,然后半月的时间做出的效果就远超别人几个月的成果。

 

而这个就是同样的行动,不同的能力导致的不同结果!

 

能力有高低,但是能力却不会是固定的,比如我刚说的后者,他可能是自媒体老司机,早就习得了一套自己的秘诀,而前者是一个小白什么都不会,所以才会有不一样的结果!

超实用的模型“心理健身室”帮助你的生命晋级(婚姻、爱情)

 

信念,信念和价值观确定了我们做事的标准和要求。

 

 

同样是做自媒体,有的人觉得既然是自己的作品,那么代表的就是个人的脸面,所以视频的脚本、拍摄手法、剪辑、配乐都是高标准,一条视频花了三天准备素材,一天剪辑,一天配乐,最后终于做出一条优质的作品。

而有的人觉得只要追上热点就足够了,所以模仿、搬运,一天出十几条视频。那么最后的结果肯定是不一样的!

身份,你的身份决定了你的信念,人的一生都在为了验证自己的身份。

 

生来就是乞丐和帝王落魄为乞丐的人做的事情是不一样的,同样是乞丐帝王丐一心想着光复故国恢复王位,原生丐想的是明天不要被人抢剩饭。

 

身份在同样是乞丐的时候所有的条件是一样的,但是十年之后帝王丐可能已经君临天下,而原生丐依旧是乞丐。

 

所以,你是怎么定义自己的身份呢?

 

是平平淡淡过一生还是非要干一番大事业名留青史呢?

 

身份认可决定了你未来的模样,因为你竭尽一生都在做复合你身份的事。

 

就像老鹰落在鸡群,当他以为自己是鸡的时候,它每天最大的烦恼就是为什么不能多捉几条虫子!

 

有句经典的话是这样说的:达成目标最有价值的一件事不是你获得了你想要的东西,而是在这个过程中你成为了什么样的人!

灵性,灵性是一种人生最高级的境界,它定义了我们与世界的关系。

 

你是如何看待生命,如何看待宇宙,如何定义人生,这些才是一个人终生都在实现和验证的东西,妄图霸业、权财声色,最终都会逝去,唯有你这一生是如何与这个世界交流对话,你走后能带走的也就是这些了。

 

灵性类似于你觉醒了绝地求生背后操控角色的手指,你的一生不过是一场游戏,装备再满,杀伤再高,一局结束就是结束了,98K、马格南、8倍镜,再肥的装备游戏一结束就全都没有了。但是这局游戏虽然结束,你能带走什么呢?刺激的体验感,最后留下的经验值可以累积到你的账号。

所以,这一生结束,你要为自己的账号收获点儿什么呢?

 

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