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正确使用台灯很重要

来源:常山信息港 发表时间:2021-06-02 17:15
    记得我们小时候全班上下50个人左右,一个带眼镜的都没,昨天见了朋友家的孩子,九岁多久戴上了眼镜。这个和平时不注意防护和正确的用眼有很大作用。我们小的时候电视机都很难有一个,现在各种电子设备、各种屏幕用眼的,加大了对眼睛的使用压力,近视的情况越来越多。
 
    1、护眼台灯的照度和照度均匀,最新的国标GB/9473-2017《读写作业台灯性能要求》里面对护眼台灯的照度就有要求,并且划分了两个档:国A级和国AA级,在半径小于300mm的120°扇形区域进行检测,国A级要求照度大于等于300勒克斯,国AA级则需要500勒克斯,同时规定照度均匀需要小于等于3。一般厂家生产的国A级就可以满足日常使用,国AA的一般是特殊情况下使用的,一般非民用。
 
    2、护眼台灯的眩光把护眼台灯放在正常读写的位置,然后朝灯看去,不可以直接看到灯泡,一定是看不到灯罩内壁和光源也就是灯泡,而且还得避免光源直接照向眼睛。还有就是桌,不要太光滑了,尽量选择不反光的桌面。
 
    3、显色性如果是单纯学生谢谢作业,普通文字办公的话,建议选择显色指数大于80的。如果类似与画画、设计、视频剪辑这种对色彩较有较高要求的就要特别注意了,要选择显色指数大于或者等于90的,才能更大程度上保障色彩,具体可以售前问一下。选对了护眼台灯就能有效的保护视力了?除了选择合适的台灯,还得懂得怎么正确使用台灯。
 
    1、台灯的摆放位置:不能放在人的正前方,避免光源直射眼睛,同时也要注意摆放位置是否会引起纸上和桌面其他部分的反光,造成反射眩光对人眼产生影响,摆放位置也要注意避开自己的头部遮影和手的遮影。
 
    2、台灯的摆放高度:台灯的发光源一般要高于桌面40厘米,最好选择可以调节高度的台灯,可以通过调整高度来扩大照明区域,选择适合自己的照明度,每个人的眼睛感官都不是一致的。
 
    3、桌子的材质和颜色:桌子如果是晚上使用的多一些的话,要选择反射比较低的淡色和无光泽的桌面,黑色和有光泽的桌面不适宜使用,所以为什么教室里大多数都是那种淡黄色的桌子,也就是这个原因了。这些都是固定条件,最多还是自己要多多注意避免长时间用眼,偶尔休息十分钟,伸个懒腰什么的,休息一下,让眼睛缓解缓解。接下来为我会从光源的品质、无频闪、低干扰、设计和各做不同场景来推荐台灯,按照自己的需求来选择。
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