小儿腹泻，苹果煮熟吃

　腹泻称说“拉肚子”，中医称为“泄泻”，各种急慢性胃肠炎、乳糖不耐受、肠易激阐发征均可导致。首要透露表现为大便次数比日常增长，一样平常每天多于3次，且性状窜改，粪质淡薄致使为稀水样便，可夹有粘液及食品残渣。在精确补液及用药的底子上，或者采用药炊事疗进行急救治疗。对付小儿腹泻，若宝宝不肯吃中药，可尝尝熟苹果。

 

　　将一个苹果连皮带核切成小块，置水中煮3~5分钟，待温后食用。每日2~3次，每次30~50克。苹果性平、味甘酸，含有丰硕的鞣酸、果胶。鞣酸是肠道收敛剂，削减肠道渗出而使大便水分削减；煮过的果胶则具备收敛、止泻的成绩。以是，熟苹果能生津止渴、健脾益胃、止泻。若家中有大便稀溏、色淡不臭、食后即泻、舌淡苔薄的3~7岁患儿，推荐应用此方。